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18302564812發(fā)布時間:2025-04-27 17:16:53 點擊量:
米樂官方app下載四川女子跆拳道隊伍:年輕的隊伍期待成為全運會黑馬|備戰(zhàn)粵港澳2月19日,四川體育職業(yè)學(xué)院紅格訓(xùn)練基地,四川女子跆拳道隊伍的隊員們正在分組訓(xùn)練,主教練陳波換上了護(hù)具,親自上陣去和隊員們對打?qū)崙?zhàn),即便是點到即止的對抗,也讓隊員們大呼“知道從哪里來就是防不住”。
這一批以年輕隊員為主的四川女子跆拳道隊伍,2005年出生的已經(jīng)是隊里的“大姐”了。陳波說:“全運會我們就是初生牛犢不怕虎,拿出年輕人的氣勢,盡量去當(dāng)一匹黑馬米樂官方網(wǎng)站?!?/p>
四川女子跆拳道隊伍經(jīng)歷的這個冬訓(xùn)很扎實,“重點隊員是一天兩練,小隊員是一天三練,有時候出早操五點半起床,五點四十出早操。晚上如果需要加強的話,會從七點練到八點半。”主教練陳波說,在紅格進(jìn)行的冬訓(xùn),分了三個階段:“第一個階段是基礎(chǔ)體能和基本技術(shù)練習(xí),主要是提升身體能力和體能儲備。第二個階段是技戰(zhàn)術(shù)運用,第三階段是模擬對抗為主。”
隊員們剛來時,不太能適應(yīng)紅格的亞高原海拔,一個星期左右,隊員們基本適應(yīng)了,“目前為止,冬訓(xùn)完成差不多百分之八十了。”
十五運周期的四川女子跆拳道隊伍是一支非常年輕的隊伍,“隊伍里年齡最大的是(20)05年的,然后有兩個07年(出生)的,她們幾個算是最大的,剩下的都是09、10(年出生的)?!痹陉惒磥?,年輕的四川女子跆拳道隊伍充滿了朝氣和拼勁兒,“但是他們比賽經(jīng)驗不足,這一點是現(xiàn)在比較欠缺的。所以我們就是初生牛犢不怕虎,拿出年輕人的氣勢,盡量去當(dāng)一匹黑馬?!北緦萌\會的目標(biāo),也是以練兵為主:“拿到全運會決賽的資格,對我們來說就已經(jīng)算挺不錯的了。拿到資格以后,我們的目標(biāo)是盡量去沖擊獎牌?!?/p>
作為隊里年齡最大的選手,樂山妹子張鑫玲剛剛結(jié)束了在國家隊的訓(xùn)練,從山西回到四川開始冬訓(xùn)。在2024年全國跆拳道錦標(biāo)系列賽第一站和第三站中,她獲得女子62公斤級冠軍,今年的全運會她將出戰(zhàn)67公斤級。“因為平時自己打62公斤級,相對來說打67公斤級的話,力量速度可能還會弱一點,所以還是把資格賽打好,剩下的兩個月時間都去提升自己各個方面的能力,保證自己有做強對抗的準(zhǔn)備?!?/p>
訓(xùn)練中,張鑫玲也和陳波做了對抗訓(xùn)練,她認(rèn)為這是很好的提升自己的手段:“教練對抗其實更多的是心理壓力,你知道對方會起什么腿,但是你可能因為各種原因,反應(yīng)不過來。我覺得這是挺好的一個提升,因為別人給不到你這種強刺激。”
張鑫玲是一位頭腦比較清晰的隊員,“我的風(fēng)格相對來說不會那么強勢,但是打法比較清晰,可以打出自己的氣勢?!睂τ谌\會,首次沖擊全運會決賽的張鑫玲希望自己先打好資格賽,“畢竟也是第一次打全運會,自己打比賽的經(jīng)驗也比較少,保五爭三,至少要拿個牌?!?/p>
2007年出生的劉思怡來自達(dá)州,5歲就開始練習(xí)跆拳道,2022年獲得省運會女子乙組42-44Kg冠軍,去年她在全國青年跆拳道錦標(biāo)賽中獲得女子49公斤級冠軍。今年1月就隨隊來到紅格,劉思怡說:“這是我參加的冬訓(xùn)里面,練得最苦的。第一階段就天天練體能和力量,身體上還是多少有點不適應(yīng),但一個階段后,身體慢慢適應(yīng)這個訓(xùn)練量了。”現(xiàn)階段的戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)訓(xùn)練,讓劉思怡感受到自己的差距:“意識方面,還有身體能力上的,比賽經(jīng)驗也很欠缺。”
首次沖擊全運會決賽,劉思怡希望能打好資格賽,拿到?jīng)Q賽階段的名額?!暗谝淮未蛉\會,肯定是想進(jìn)(決賽),作為運動員,如果不進(jìn)全運會(決賽)的話,肯定就不是一個好的運動員?!?/p>
近日,備受關(guān)注的山西“訂婚案”二審公開宣判,“駁回上訴,維持原判”的裁定引發(fā)廣泛討論,中國婦女報連發(fā)三篇評論文章。
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